zadmin

Պրոկրաստինացիա

Պրոկրաստինացիա կամ ամեն ինչ հետաձգելու այդ անհաղթահարելի ցանկությունը

Ձեզ հետ երբևէ պատահել է այնպիսի իրավիճակ, երբ իմանալով, որ այս կամ այն գործը պետք է շտապ ավարտին հասցնեք կամ գոնե սկսեք միևնույն է ոչ մի կերպ չեք կարողանում դա անել: Կամ եղել է արդյոք այնպես, որ ինքներդ ձեզ խոստացել եք, որ դա վերջին անգամն էր, երբ հետաձգում եք այս կամ այն գործը, որոշումը, սակայն ամեն ինչ կրկնվում է նորից ու նորից: Կարդալ ավելին

zadmin

Լինե՞լ թե՞ չլինել կամ ինչպե՞ս կայացնել որոշում

Մեզանից յուրաքանչյուրն իր կյանքի տարբեր փուլերում կանգնում է որոշում կայացնելու բարդ խնդրի առաջ: Ամեն օր կյանքը մեզանից պահանջում է որոշումներ կայացնել՝ ի՞նչ հագնել, ի՞նչ եփել, ի՞նչ մասնագիտություն ընտրել, որտե՞ղ աշխատել, ու՞մ հետ ընկերություն անել, ու՞մ ընտրել որպես կյանքի ընկեր և այսպես շարունակ: Կարդալ ավելին

zadmin

Քննադատություն

« Ինձ թվում է …  » քննադատությունը և մենք

Մարդը հասրակական  էակ է և պատկանում է հասրակությանը : Կյանքի ընթացքում՝ սկսած մանկությունից մարդը մշտապես  շփվում  և փոխազդում է այլոց հետ, ինչը հանգեցնում է այնպիսի երևույթի առաջացմանը ինչպիսին է քննադատությունը: Կարդալ ավելին

zadmin

Ցածր ինքնագնահատական՝ դատավճի՞ռ  թե՞  լուծելի խնդիր

Որքան էլ տարօրինակ լինի, այնուամենայնիվ ինքնավստահ մարդկանց կյանքում հաջողությունն ու երջանկությունը դառնում են մշտական ուղեկիցներ: Այն դեպքում, երբ ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդիկ բախվում են նորանոր խոչընդոտների, որոնք էլ ավելի են ազդում նրանց ինքնագնահատականի վրա՝ ստիպելով մտհոգվել ամեն մի չնչին մանրուքի համար: Կարդալ ավելին